Kesehatan dan Ilmu Pengetahuan
10 Makanan Penurun Kolesterol Mudah Didapat
Anda pernah mendengar cerita tetangga di Medan yang tiba‑tiba menurunkan kolesterol hanya dengan mengubah menu makanannya? Nah, ternyata bukan sekadar mitos. Me...
18 Oktober 2026
Panduan Olahraga untuk Pemula 2026
Sudah berapa lama Anda menunda niat berolahraga? Kalau jujur, mungkin sudah bertahun‑tahun. Padahal, di era 2026 ini, olahraga bukan lagi sekadar tren—ia menjad...
17 Oktober 2026
Cara Diet Sehat Turun 10 Kg dalam 3 Bulan
Sudah berapa lama Anda menimbang diri di timbangan, lalu mengeluh “tak kunjung turun”? Jika angka 10 kg menjadi target, banyak yang mengira itu mustahil dalam...
17 Oktober 2026
10 Klinik Gigi Terbaik di Medan 2026
Siapa yang tidak pernah menahan rasa sakit gigi di tengah jalan pulang kerja? Pada 2026, Medan sudah memiliki segudang pilihan klinik gigi yang bukan hanya mode...
16 Oktober 2026
Jadwal Imunisasi Anak Lengkap 2026
Apakah Anda masih ingat betapa menegangkannya menunggu si kecil mendapatkan suntikan pertama? Nah, di tahun 2026 jadwal imunisasi anak kembali disempurnakan, da...
15 Oktober 2026
Cara Klaim BPJS Kesehatan untuk Rawat Inap 2026
Apakah Anda pernah bingung harus mulai dari mana ketika harus mengajukan klaim BPJS Kesehatan untuk rawat inap? Banyak warga di Sumatera Utara, terutama di kota...
15 Oktober 2026
Daftar Puskesmas di Kota Medan 2026 Alamat dan Jadwal
Sudah berapa lama Anda menunggu antrean di puskesmas terdekat? Di Medan, angka kunjungan ke layanan kesehatan primer terus naik, dan banyak warga yang masih bin...
15 Oktober 2026
10 Rumah Sakit Terbaik di Medan 2026 Fasilitas dan Spesialis
Berjalan di trotoar Jalan Sei Deli, tepat di depan RSUP H. Adam Malik, saya teringat betapa sibuknya layanan kesehatan di Medan. Setiap kali ada teman yang butu...
15 Oktober 2026
Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Siapa sangka, camilan sederhana yang sering dijumpai di kantin kampus Medan ini ternyata menyimpan sejuta manfaat? Saat saya sedang menunggu jadwal wawancara di...
15 Oktober 2026
Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Apakah Anda pernah merasa lelah setelah berolahraga di pagi hari, lalu memutuskan meneguk segelas air kelapa? Bukan sekadar rasa segar yang menenangkan, ternyat...
14 Oktober 2026
Manfaat Kurma untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Apakah Anda pernah merasa lelah di tengah hari kerja dan mencari camilan yang sekaligus menyehatkan? Nah, ternyata jawabannya bisa saja berada di dalam kotak ke...
14 Oktober 2026
Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Anda pernah dengar cerita tentang nenek‑nenek di Pasar Petisah, Medan yang menambahkan setetes minyak zaitun ke dalam sup ikan setiap pagi? Katanya, “rasanya le...
14 Oktober 2026