Kesehatan dan Ilmu Pengetahuan
Cara Mengatasi Asam Urat Gejala Penyebab dan Pengobatan 2026
Sudah berapa kali Anda menahan rasa sakit di jempol atau jari kaki yang tiba‑tiba menggelisahkan? Bagi banyak warga Medan dan sekitarnya, “gout attack” atau ser...
01 Oktober 2026
Cara Mengatasi Hipertensi Darah Tinggi Gejala Penyebab dan Pengobatan 2026
Apakah Anda pernah merasakan denyut jantung berdegup kencang setelah menuruni jalan beraspal di Medan yang panas terik? Atau tiba‑tiba terasa pusing di tengah r...
01 Oktober 2026
Cara Mengatasi Diabetes Tipe 2 Gejala Penyebab dan Pengobatan 2026
Apakah Anda pernah merasa lelah berlebihan setelah makan siang, atau sering haus tanpa sebab jelas? Bagi jutaan warga Indonesia, terutama di Sumatera Utara, gej...
30 September 2026
Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Gejala Penyebab dan Pengobatan 2026
Berapa kali Anda mendengar kata “kolesterol” sambil menunggu kopi di warung Pak Budi, Simpang Empat, Medan? Sering kali, istilah itu muncul bersamaan dengan per...
30 September 2026
Cara Mengatasi Asam Lambung GERD Gejala Penyebab dan Pengobatan 2026
Sudah berapa kali Anda terbangun di tengah malam karena rasa terbakar di dada? Atau setelah makan malam di Restoran Bumi Sari, Medan, tiba‑tiba terasa seperti a...
29 September 2026
Cara Mengecek Kesehatan Jantung di Rumah 2026
Apakah Anda pernah memikirkan cara mengecek kesehatan jantung tanpa harus menunggu antrean di rumah sakit? Pada tahun 2026, teknologi rumah tangga sudah cukup c...
28 September 2026
10 Tempat Olahraga Outdoor Gratis Medan 2026
Berjalan-jalan sore di Taman Mangkota, tiba‑tiba ada sekelompok remaja yang sedang bersepeda di lintasan khusus. “Kita cuma pakai sepeda biasa, tapi di sini ras...
28 September 2026
Panduan Kesehatan Reproduksi Remaja 2026
Berapa banyak remaja di Sumatera Utara yang sudah mulai memikirkan kesehatan reproduksi mereka? Menurut data Dinas Kesehatan Provinsi, pada 2025 tercatat ada 1,...
28 September 2026
Panduan Olahraga Aman Penderita Jantung
Apakah Anda pernah bertanya pada diri sendiri, “Bolehkah saya tetap berolahraga meski sudah didiagnosa penyakit jantung?” Pertanyaan itu memang sering muncul di...
28 September 2026
Cara Mengatasi Kelelahan Kronis Chronic Fatigue
Apakah Anda pernah bangun pagi, merasa lelah meski sudah tidur delapan jam penuh? Begitu juga dengan Andi, seorang supir truk di Medan yang baru saja kembali da...
27 September 2026
Panduan Pertolongan Pertama Gigitan Ular
Anda sedang trekking di hutan tropis Gunung Leuser, Sumatera Utara, ketika tiba‑tiba terasa nyeri tajam di pergelangan kaki. Seketika, rasa sakit berubah menjad...
27 September 2026
Cara Menjaga Kesehatan Tulang Sendi Usia 30an
Anda masih ingat betapa aktifnya saat berusia 20‑an? Sekarang, di usia 30‑an, tubuh mulai mengirim sinyal “hati‑hati”. Sakit pinggang setelah naik motor, atau r...
27 September 2026