Kesehatan dan Ilmu Pengetahuan
Daftar Apotek 24 Jam di Medan 2026
Berapa kali Anda terbangun di tengah malam karena sakit kepala atau demam, lalu bingung harus cari obat di mana? Di Medan, terutama saat hujan deras atau macet...
24 September 2026
Panduan Hidup Sehat Pekerja Shift Malam
Setiap malam, lampu pabrik di kawasan industri Medan terus menyala, menandakan ribuan pekerja yang masih berada di lini produksi. Salah satu mereka, Budi (32) d...
24 September 2026
10 Tanaman Herbal Obat di Rumah
Apakah Anda pernah menatap sudut dapur atau teras rumah dan bertanya-tanya, “Kalau ada apa‑apa, kenapa tidak menanam obat sendiri?” Nah, di tengah kepadatan kot...
24 September 2026
Panduan Nutrisi Anak Usia 1-5 Tahun
Bayangkan seorang ibu di Medan menyiapkan bubur beras untuk si kecil sambil menunggu jam makan siang. Di balik rutinitas itu, ada tantangan besar: memastikan an...
23 September 2026
10 Tips Kesehatan di Musim Hujan 2026
Musim hujan datang lagi, dan dengan itu datang pula tantangan kesehatan yang tak kalah menantang. Di Medan, hujan lebat pekan lalu membuat jalanan berair hingga...
23 September 2026
Cara Mencegah Osteoporosis Sejak Muda
Apakah Anda pernah mendengar cerita seorang ibu muda di Medan yang harus memakai penyangga lutut sejak usia 35 tahun? Itu bukan sekadar kebetulan. Osteoporosis,...
23 September 2026
10 Makanan Penambah Darah Penderita Anemia
Sudah pernah dengar cerita Ibu Rina, 38‑tahun, warga Medan, yang hampir pingsan saat menyiapkan sarapan? “Saya merasa lemah, napas cepat, dan mudah pusing,” kel...
22 September 2026
Panduan Memilih Asuransi Kesehatan 2026
Berapa banyak dari kita yang masih menunda beli asuransi kesehatan karena belum “pasti” manfaatnya? Di tengah lonjakan biaya rumah sakit yang melambung, pertany...
21 September 2026
10 Suplemen Terbaik untuk Pria di Atas 40
Sudah berapa kali Anda menolak sekotak vitamin karena “tak ada yang cocok untuk pria berumur 40‑an”? Padahal, usia empat puluh tahun bukan lagi masa muda, tapi...
21 September 2026
Cara Mengatasi Dehidrasi Tanda dan Pencegahan
Sudah berapa kali Anda merasa haus sampai terasa seperti pasir di mulut? Nah, di tengah terik musim kemarau yang kini melanda Sumatera Utara, terutama di daerah...
21 September 2026
10 Tempat Gym Terbaik di Medan 2026
Berjalan di Jalan Setia Budi, tepat di depan Mall Plaza Medan, saya melihat antrean orang yang ingin masuk ke sebuah gym. Apa yang membuat mereka rela bangun pa...
20 September 2026
Cara Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Apakah kamu pernah merasa lelah meski sudah cukup tidur? Atau mungkin berat badan tak kunjung turun meski diet ketat? Masalahnya bukan hanya soal makanan, melai...
20 September 2026