Kesehatan dan Ilmu Pengetahuan
10 Vitamin dan Suplemen yang Dibutuhkan Tubuh
Siapa yang tak pernah merasa lelah setelah pulang kerja, meski sudah cukup tidur? Menurut survei Kementerian Kesehatan 2023, hampir 38 % orang dewasa di Indones...
11 September 2026
Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital 2026
Berapa lama kamu menatap layar sebelum menyadari jam sudah lewat? Bagi banyak orang di Sumatera Utara, pertanyaan itu bukan sekadar refleksi pribadi, melainkan...
11 September 2026
10 Makanan Penurun Kolesterol Mudah Didapat
Apakah Anda pernah merasa lelah setelah makan berlemak, tapi tak tahu harus mengubah apa? Nah, ternyata tidak semua makanan berlemak itu musuh. Di Medan, pasar...
11 September 2026
Panduan Olahraga untuk Pemula 2026
Sudah berapa lama Anda menunda mulai berolahraga? Kalau jujur, mungkin belum lama. Di era digital 2026 ini, semua orang sibuk dengan notifikasi, kerja dari ruma...
11 September 2026
Cara Diet Sehat Turun 10 Kg dalam 3 Bulan
Sudah berapa kali Anda mencoba menurunkan berat badan, tapi angka di timbangan tetap menolak turun? Nah, kali ini saya akan membahas cara diet sehat yang terbuk...
10 September 2026
10 Klinik Gigi Terbaik di Medan 2026
Siapa yang tak pernah menghindari rasa sakit saat gigi berlubang? Pada tahun 2026, tren perawatan gigi di Medan semakin mengarah ke layanan premium, dengan tekn...
10 September 2026
Jadwal Imunisasi Anak Lengkap 2026
Apakah Anda masih bingung kapan harus membawa si kecil ke posyandu? Nah, kalau begitu, artikel ini cocok untuk Anda. Tahun 2026 membawa sedikit perubahan pada j...
10 September 2026
Cara Klaim BPJS Kesehatan untuk Rawat Inap 2026
Bayangkan Anda baru saja keluar dari rumah sakit setelah menjalani operasi kecil di RSUP H. Adam Malik, Medan. Dokter sudah selesai, perawat sudah menyiapkan ta...
10 September 2026
Daftar Puskesmas di Kota Medan 2026 Alamat dan Jadwal
Sudah berapa lama Anda menunggu antrean panjang di Puskesmas? Nah, kalau Anda warga Medan, ada baiknya cek dulu daftar lengkap Puskesmas di kota ini untuk 2026....
10 September 2026
10 Rumah Sakit Terbaik di Medan 2026 Fasilitas dan Spesialis
Medan kini menjadi magnet bagi pencari layanan kesehatan berkualitas. Tahun 2026, kota ini menampung lebih dari 120 ribu tempat tidur rumah sakit, dengan pening...
09 September 2026
Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Siapa sangka, camilan sederhana yang sering kita temui di warung kopi Medan bisa menjadi kunci kesehatan yang ampuh? Nah, almond—kacang kecil berwarna cokelat k...
09 September 2026
Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan yang Terbukti Ilmiah
Apakah Anda pernah meneguk segelas air kelapa di tepi pantai Medan sambil menatap laut? Nah, selain menyegarkan, cairan alami ini ternyata menyimpan sejuta manf...
09 September 2026